别说是天元境，即便金身，也就是脱胎境大圆满，对如今的杨牧来说，都太遥远。

眼下，他处于脱胎境初期，所需要做的，是将刚打通的经脉彻底疏通和拓展，清除其中残余污秽，然后借助真气淬炼骨髓，踏入脱胎境中期——换血。

换血又有“易髓”、“玉骨”等叫法，这其中的门道太多，杨牧就算和商青黛说得再详细，只怕她也根本听不懂。

“‘赤日火云芝’的用处非常多，我就不一一和你说明了，只说其中一种。

听完后，你一定会非常感兴趣，甚至开口求我。”

杨牧笑眯眯说道。

“切！

我才不会求你。”

商青黛撇嘴，一副“你在做梦”的骄傲神情。

她从来就不是会去求人的性格，压根不信杨牧的话，心中暗道，就是这东西吃下去后能够让我多活十几二十年，我也偏偏不求你！
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