薛教练瞪眼,招呼一堆小丫头们赶紧上秤称体重。

大家戏称此项活动为猪过秤,一旦超重，全都宰了吃。

周小曼还好，一米六八的个子,体重控制在了四十六公斤，完全符合教练制定的标准。

可怜的丁凝惨了，超重了二两。

她立刻呈现出绝望的神色，二十圈啊，她会跑死的。

薛教练瞪了她一眼,呵斥道：“让你别盯着烤乳猪看。

你这样的,看一眼都会长一两肉。”

其他人都笑得不行。

一个个过来同情地摸一摸丁凝的脑袋：“好好饿着吧,我们一定加油，几个人一起,绝对能把你的那一份给吃回来。”

丁凝作势要掐死她们。

其实午餐也少的可怜，不过是水果跟酸奶而已。

但比起饿肚子训练的丁凝，周小曼觉得自己还是挺幸福。

她小口小口吃着苹果,生怕嘴巴张大一点，苹果就一下子全啃完了。

下午大家去熟悉场地环境时,丁凝有些郁郁寡欢的。

她试了试地毯,嫌弃道：“实在太硬了,感觉真不舒服。”

周小曼安抚地拍了拍她的肩膀,安慰道：“没事儿，咱们丁美人见多识广，还怕这点儿小问题不成？”

丁凝撇撇嘴,白了她一眼：“你少给我打马虎眼儿。

哼，哎哟喂，我觉得喘不过气来了。”

周小曼哭笑不得，一直在边上劝她。

大约是她表现的太淡定了，场馆里其他省市代表队的人，还偷偷议论她：“哎，这姑娘看着眼生啊。

参加过哪次比赛啊，信心挺足的。”

艺体队员运动巅峰生涯年纪小，很多人从十岁起就开始参加全国赛甚至世界级别的大赛。

女大十八变，常常是过个两三年，都认不出原来的模样了。

林琳使坏，在以前比赛认识的其他省的队员问她时，她就故意装作高深莫测的样子。

表示周小曼一直在外面参加学习，所以大家才不认识她。

一群年纪不过十五六岁的姑娘，顿时对周小曼肃然起敬。

她们想当然地把林琳说的在外面学习理解成了，去俄罗斯之类的艺术体操强国进行系统训练。

周小曼哭笑不得，朝林琳咬牙切齿：“你就吹吧，到时候牛皮破天了，我看你怎么圆谎。”

林琳得意地摆了个起势，笑嘻嘻道：“我又没说你是出国留学，她们想多了也怪我？”

丁凝冲她俩翻白眼：“你俩够可以了啊，赶紧的，给我扇风出汗，我就不信了，我还掉不了二两汗。”

一群人嘻嘻哈哈的，倒是闹得挺开心。

晚上丁凝再过秤的时候，体重就达标了。

教练怕她半夜饿得啃了队友，恩赐了小半杯牛奶跟半根黄瓜。

丁凝看着其他人吃秋白梨，一直咽口水。

林琳看她可怜，让周小曼帮着打掩护，偷偷分了一小块给她尝尝味儿。

丁凝一下子，表情满足的，活像是吃了山珍海味。

几个女孩子私底下聊天，都唉声叹气，不明白自己到底图个什么呢。

吃是吃不饱，尤其是这两年进入青春期了，简直常年处于半饥饿状态。

想吃的，一概不准吃。

周小曼笑眯眯地侧着脑袋听她们诉苦，还专门往人心窝子上插刀：“那你们图个什么呢？”

丁凝送了她一个白眼：“你呢，你每天训练十二个小时，你图个什么？”

周小曼大言不惭：“我这不是才刚正儿八经练了没几个月嘛，还认不清楚状况。”

一群小姑娘“嗷嗷嗷”叫着，又压了一回周小曼。

助理教练看她们乐呵呵的样子，笑着跟薛教练汇报：“状态不错。

小曼还挺会讲笑话的嘛，我看大家都被带的蛮放松。”

薛教练啼笑皆非地摇摇头，拍了拍手，喊七个丫头都过来，晚上要开赛前准备会。

现在比赛是个敏感词，一听到赛前准备，原本还嘻嘻哈哈的小姑娘们全都噤声了，赶紧奔到教练身边。

开始出发往会场去。

队里租用了酒店的小会议室，薛教练和两名助理教练，还有林医生跟领队，外加七名运动员，十二个人，坐满了小圆桌。

薛教练先是给大家安排了赛台训练时间跟场次。

领队又提了纪律要求，省里有关部门对大家的期待是最好能拿牌，起码进前八。

这两年省队有断层的危险，大家要赶紧成长起来。

目标一定下来，七位姑娘的面色就不由自主地凝重了。

薛教练没作声，等到领队说完以后，她才示意林医生发言：“你们林老师，大家已经非常熟悉了。

比赛的技术问题，你们随时能过来找我。

但是如果有状态上的疑惑，大家要积极向林老师请教。

咱们是个大家庭，要齐心协力同舟共济，总能达到目标的。”

话筒递到林医生面前时，周小曼带头鼓起掌来。

这下子，其他六位参加集体项目的姑娘也反应了过来，开始大力鼓掌。

林医生笑了笑，等大家掌声落下来，才开腔道：“我队里来也有两年了，看着你们从小丫头长成了大姑娘。

各项比赛也跟过几趟，大家彼此的情况，我心里头大概有数。

比赛规模越大，大家情绪越紧张。

这是正常的，是我们在应激状态下的合理反应。

只是，有件事，我得强调一下。”

看到所有人不由自主地挺直了脊背，林医生满意地笑了：“看了这么多次比赛，我发现，其实无论在哪儿，都是一样的。

灯光、音乐、地毯、成套、裁判，这些其实没变化，唯一的变化是，成绩会变。”

七个漂亮姑娘都笑了起来。

林医生也不板脸：“所以这时候，咱们再埋怨场地不好，灯光太刺眼，地毯太硬什么的，还有意义吗？

你们关注错了重点。

这些外在环境，其实根本不用在意。

对，不用在意，没影响。

影响你们发挥的是你们的竞技状态，成套动作的完成率。

把每一个动作都完成了，你们就成功了。”

薛教练点点头，正色道：“林老师说的没错。

比赛比成什么样儿，看你们自己完成到什么程度。

你把注意力都放到了不该关注的事情上，那还有什么心思比赛。

我带了这么多的运动员，我知道的是，越是对自己没信心，越是心虚的，才越会纠结在这些外界的细枝末节上。

一流高手，无论什么环境，她们都有策略应对。”

林医生接过教练的话，强调道：“你们要对自己有信心，相信自己每一个动作都能完成的彻底干脆有力度，要坚持每一个动作的最后。

晚上睡觉前，大家好好想想四个项目的成功动作，你们做出来是什么样儿的。

完成这些动作的时候，记住要求，每一个动作都完成彻底，保持速度跟力度。

你能想出成功的样子，自然就知道成功是什么样子了。”

散会之后，周小曼往房间里走。

薛教练突然喊住她，示意她临时换房间，跟林医生一间房。

周小曼不由自主地紧张起来，她甚至有种喘不过气来的感觉。

好像一下子，所有人的注意力都放到了她身上。

队里的情况是青黄不接，集体项目能进前八几乎是毫无悬念的希望不大。

那么队里的成绩担子自然只能落到她的肩膀上。
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