五禽戏，不会有人不知道是啥吧？

那他有必要跟水友们科普一下。

何为五禽戏。

五禽戏的由来，是三国时期的名医华佗，根据古代导引养生术，以此为基础，结合他自己的医学造诣，融合阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律。

通过观察，飞禽走兽活动姿态，动作创编了一套养生健身功法。

其实华佗参考的飞禽走兽，远不止五种，而是几十种，但其中有五种飞禽走兽的形象很突出，所以取为代表，这五种飞禽走兽是虎、鹿、猿、熊、鸟。

直播间的水友，包括热芭他们都是恍然，原来是这样啊。

“小哥，你这五禽戏，正宗不？”杨密好奇的问道。

别说是五禽戏了，就是太极，自打张三丰创立以来，到现在几百年，也有很多流派。

这些流派都号称是正宗，但谁是正宗，真不好说。

三国距今已经一千八百多年，五禽戏创立到现在，流传了这么久，流派就更加多了。
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