（地球村部聊        天室记事viii）

读你千遍也不厌倦，读你的感觉像春天。

i        won’t        feel        fed        up        i        even        if        reading        you        a        thousand        times.        while        reading        you        it        feels        like        spring.

人生三件事：书籍人与自然，读懂一世风光。

three        things        in        life:        books,        man        and        nature.                them        you’ll        enjoy        a        brilliant        life.

74.我的妹妹蝶恋花

娜迪雅：海兄弟，刚才那人是谁呀？

海之角：我妹妹蝶恋花呀。

你们不是见过吗？

娜迪雅：那是两年前了吧。

真是今非昔比呀。

海之角：何出此言？

娜迪雅：明知故问。

两年前的模样，足有一百二吧。

体重减的真快呀。

她是怎么做到的？

海之角：莫非你也想减肥呀？

娜迪雅：我有那么胖吗？

海之角：不胖不瘦，胖瘦适中，无需多虑。

我妹蝶恋花呀，以前走几步路，就气喘吁吁的。

越重越不想动，造成恶性循环。

正餐不爱吃，就爱吃零食。

有时还闹头晕，一点也不省心。

娜迪雅：吃零食是女孩的天性。

海之角：但是不能没有节制呀。

娜迪雅：这倒也是。

为了将体重控制在一百斤以内，我和我妹妹约法三章相互监督。

谁若犯戒，罚扫一周。

海之角：相互监督好，不然就忘了。

我们男生好像无所谓。

但是说实在的，也不能够超重。

太重了确实懒得动，很容易一动一身汗，感觉喘气都不舒畅，容易压迫多种内脏，还会诱发一些疾病。

娜迪雅：超重的副作用，真的不可小觑，予以足够重视，否则会后悔的。

你还没有告诉我，你妹是咋做到的。

海之角：说简单也简单，没有那么复杂。

但要感谢阅读，做题做出决心。

娜迪雅：英雄所见略同。

英语阅读文章，多半短小精悍，而且言简意赅，常读受益匪浅。

海之角：说的太对了。

听我妹妹说过，在做阅读题时，忽然有所顿悟。

文中讲述了一个人，曾经胖的非常惊人，后来有了强大决心，每天坚持跑步运动。

养成吃正餐的习惯，不再吃些垃圾食品，每天荤素均衡搭配。

时间一长效果明显，果然感觉精神百倍。

娜迪雅：好的生活方式，确实受益无穷。

我看你的妹妹，也年轻了不少。

海之角：你这叫什么话。

本来就年轻嘛，再大大不过我。

娜迪雅：你是哥她是妹，这点我分得清。

她体重减轻了，显得更加年轻。

所以我当时，真没认出来。

海之角：承蒙你夸赞。

不管干啥事，有决心就好。

减肥看似是小事，真想做到不容易。

就我妹妹而言，没有顿悟不行，没有决心更难。

娜迪雅：决心要成功的人，已经成功了一半。

海之角：积极的思考，快乐的奔跑。

不论干啥事，决心不能少。

学习如此，减肥亦然。

娜迪雅：代我向你妹妹问好，我们一起快乐奔跑。

海之角：谢谢。

一定。

最后有必要强调一下，城市森林覆盖面积广，适合人们做有氧运动，一定要珍惜好环境哦。

娜迪雅：生命在于运动，不会宅着不动。

下次约上你妹，跑出青春无悔。

海之角：我会把消息带到，她一定会乐开花。

（本章完）
本章已完成！