“你们可就好了，当老师还有固定收入。

我一个做学生的，连个零花钱都没有。”司徒允儿忍不住抱怨道。

“允儿，别以为我不知道。

你可是我们明月学院卧底三人帮里面挣得最多的。

不说辅导那些纨绔子弟作业，就是那几个学校竞赛和奖学金也是拿了不少啊！”

“那点怎么够啊！

要知道我可是花一样的年纪，自然要耗费多多啊！”司徒允儿一本正经地说道。

石十四心道：话说这仓舒到底还是个孩子，现在竟然如此适应女性生涯了。

“咦，允儿，双双那家伙去哪里了？”石十四环顾四周没有发现尔双双的样子。

“还去哪里啊！

自然是去迪厅酒吧里，要知道双双姐的夜生活一向丰富。”

“好吧！

看样子今天‘老王茶馆’也只有我们去值班了。”

“不好意思，是你，不是我。”

“允儿，你想偷懒是不是？”

“不是啊！

我这不是还要帮你备课吗？”司徒允儿一本正经地说道，“要知道冷不丁的让我辅导演艺社乐理知识，我也要好好准备一番啊！”

“那好吧！

那就拜托你了！”石十四无可奈何，只能一个人去往了老王茶馆。

第二天五点不到，石十四就起床了，他开着红旗车风驰电掣地来到了明月学院。

等他到了演艺社的门口，他惊讶地发现童小瞳和莫雨彤这对姐妹花已经早早地等在了那里。

“石老师，你来得可太晚了啊！”童小瞳故意说道。

石十四抬腕看了看表，上面显示只有五点半。

“是你们来得很早好不好！”石十四道，“真没想到，你们的热情倒是极其高涨啊！”

“那是啊！

你可不要小看少女的斗志。”莫雨彤认真地说道，“石老师，反正我们来得早，你就帮我们两个开开小灶呗！”

“开小灶？”

“没错，我们也想学习你那个发声方式。

当然我们也不指望一下子达到你的那个水平，能给我们一些小窍门就行。”童小瞳笑着说道。

“这个嘛！

到也是不是难事。

不过这练习起来可没有这么容易，要吃不少苦的，你们受得了？”石十四提前给两个小妮子打起了预防针。

“受得了，受得了！

吃得苦中苦，方为人上人嘛！”

“那好吧！

既然如此，你们两个先绕操场跑个十圈吧！”石十四随口道。

“啥？”童小瞳忍不住抱怨道，“什么就跑十圈了？

我们这是音乐训练，又不是生存社的野外训练咯！”

这童小瞳也是从那卢奇的口中，知道前段时间石十四给他们地狱训练的事迹。

“那你们两个就有所不知了吧！

你们想能够熟练地运用歌唱技艺，前提就是大肺活量。

而训练肺活量的最好方式，就是长跑训练。”石十四解释道，“所以如果你们想赶在圣诞大赛之前，能够让自己的歌唱水平更上一层楼的话，那就必须每天完成4000米的长跑训练。”

“4000米？”两个小妮子也是大眼瞪小眼地看着对方。

“不过我也不强求，这学唱歌也是要靠你们自觉的。

只不过这‘圣诞大赛’嘛......”

“哼，石老师你可不要小看人！”童小瞳白了石十四一眼道，“不就是4000米吗？

根本不在话下，我和雨彤完全没问题。”

“小瞳，你能不能不要把我算进去啊！”莫雨彤在一旁弱弱地问道。

“下次我们学有余力，跑个一万米也不过尔尔！”这童小瞳根本就无视莫雨彤的话。

紧接着不等莫雨彤反抗，已经被精力十足地小魔女拉到操场上开始跑圈了。

刚开始，两个小妮子还是健步如飞，但是才跑了两圈，两个人的脚已经像灌了铅一样了。

速度也是越来越慢，呼吸也渐渐变得困难起来了。

“没想到这跑步怎么这么累啊！”童小瞳忍不住抱怨道。

“实际上也用不着跑这么快啊！

我只是让你们跑十圈，你们完全不用像比赛一样拼尽全力啊！”此时石十四微笑着跑到了两个小妮子身边。

“石老师，你跑过来做什么？”莫雨彤喘着粗气问道。

“总不能让你们两个女生大清早孤零零地跑吧！

所以第一次，我还是陪着你们一起跑完十圈。”

“算你还有点良心。”童小瞳道。

“不过你们这样跑的话，是达不到预期效果的。”

“怎么会啊！

我们可是用尽全身力气，认真地跑了！”莫雨彤心有不甘地说道。

“我不是你们没有认真，而是你们的呼吸方法有些问题。

跑步的时候，也是发生训练的好时机，你们可以调整一下呼吸方式。

就像我这样！”石十四说道，“气运丹田，跟着这个节奏，呼呼吸，呼呼吸，呼....呼...吸！

是不是按照这样的节奏，呼吸顺畅很多啊？”

莫雨彤照着石十四所说，遵循他说的呼吸方式跑了几步。

“石老师，你不要说，确实有些效果呢！

感觉身体似乎变得轻了很多。”莫雨彤高兴地说道。

“莫同学，不好意思，这大概只是你的心里作用。

你绑在腰上的外套掉了.....”

“呃！”两个小妮子顿时一脸黑线。

不过这两个女生的毅力也不是盖的，虽然跑得气喘吁吁，香汗淋漓。

但最终还是完成了4000米的任务。

“不行了，实在是不行了！”冲过终点线，两个女生一下子瘫倒在地上。

“毛巾！”石十四适时地将毛巾递了过去。

“谢了！”童小瞳接过毛巾，也不顾形象地擦了起来。

“石老师，你可真厉害。

四千米跑下来，大气也不喘啊！”莫雨彤看着石十四道。

“没什么，以前在部队，每天早上还不先跑个十几公里啊！

习惯了！”石十四淡淡道。

“咳咳！”寒风一吹，童小瞳忍不住咳嗽了几声。

“快点把外套穿上吧！

小心着凉了！”石十四顺手把衣服给扔了过去。

“好了，石老师，接下来还有什么训练，尽管使出来吧！”童小瞳随口道。

“刚进行过剧烈运动，也不适合一下子训练。

现在还有些时间，也应该劳逸结合一下。”石十四笑道，“先回社团教室吧！

给你们准备了点东西。”
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