第二天一大早。

林三就领着叶灵儿离开了院子。

此时叶灵儿双腿上绑着两只沙袋。

走起路來沉重无比：“林大哥。

你为什么要在我腿上绑沙袋啊。

走路真的好别扭啊。”叶灵儿这个问題已经问了不下十遍了。

林三笑道：“这是我家乡发明的一种锻炼身体的方式。

你以后每天早晨绑着沙袋围着村子跑十圈。

不出一个月。

你的体质就会变强很多。”

叶灵儿吸了口气：“好吧。

我就听你的。”说完。

就开始朝前面跑去。

“记住。

要跑十圈啊。”等叶灵儿的身影彻底消失不见后。

林三直接返回了住处。

走进房间修习炼体口诀。

一个多时辰后。

叶灵儿气喘吁吁的跑了回來。

一进院子。

就直接躺在了地上。

脸上全是汗水。

就连衣服都被打湿了。

露出奥妙的身材。

尤其是胸部更是养眼的很。

林三听到外面的动静。

下床推开房门走了出來。

对躺在地上的叶灵儿问道：“感觉怎么样。”

“累……死我了……”叶灵儿说话都不利索了。

“一开始是累点。

等习惯了就沒事了。”林三走过去。

拉起半死不活的叶灵儿。

然后扶着叶灵儿坐在了凳子上。

之后把叶灵儿双腿上的沙袋给解了下來。

“不行。

我明天不跑了……”叶灵儿连连摇头。

林三皱了皱眉：“才一天。

就打退堂鼓了。

你也太沒骨气了吧。

你以为学武就这么简单。”林三有些恨铁不成钢。

“可是……真的好累人啊……”叶灵儿苦着脸说道。

林三撇撇嘴：“你觉得我身手怎么样。”

“厉害。

当然厉害了。”叶灵儿想也沒想就说道。

“那我告诉你：我就是每天绑着沙袋跑步。

日积月累、慢慢练就今天身手的。”林三说起谎话來。

还真是不眨眼。

林三这个家伙这么懒。

他才不会每天起來跑步呢。

“那你岂不是受了好多苦啊。”叶灵儿脸上露出敬佩的神情。

林三无奈的耸耸肩膀：“要想练好武功。

就要吃的下苦。

叶姑娘。

你要想以后不被人欺负。

那就要忍受住眼前的苦头。”

“我知道了。

从明天开始。

我会继续坚持跑步的。”叶灵儿也想自己变强大。

所以只能坚持下去了。

“好了。

你的双腿已经有些红肿了。

赶紧回屋子休息一下吧。”林三说着话。

就想去扶叶灵儿。

“我自己还能走。”叶灵儿推开林三。

一瘸一拐的走进了房间。

林三微笑着摇摇头：“这个丫头。

性子还真挺要强的。”

……

不知是不是被林三打怕了。

杨大树和王小毛再也沒來这里闹事。

时间一长。

林三就把杨大树和王小毛忘到了脑后。

夏去秋來。

转眼过去了三个月。

这三个月。

叶灵儿每天清晨都会出去跑步。

渐渐的。

叶灵儿再也不说累、不喊苦。

精神一天比一天好。

双腿上绑缚的沙袋重量也增加了两倍。

感受着身体内充沛的力量。

叶灵儿心情非常的愉快。

对林三也越來越信服。

经过三个月的修炼。

林三已经把炼体口诀修炼到第七层了。

体内的经脉俨然已经好了一半多。

肌肉的坚硬强度也达到了一个匪夷所思的地步。

有一次夜里。
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