走肾，会导致肾脏压力升高，因为肾是水，当水本来就少的时候，糖分增多，就出现了肾脏疾病，也会有糖尿病。

走心，心是火，糖分会导致血液流速变慢，同时火让糖分变成什么？

变成淤堵的糖分杂质。

这些杂质顺着血液流动到血脉各处，从而出现一些心脑血管疾病。

走肝，肝是木，想一下植物的养分多了，会出现什么情况？

会长出繁茂多余的叶子，而这些叶子会汲取原本供给给果实的营养。

道理换到人身上，就会出现脂肪肝等等情况，更会出现胆囊疾病。

因为肝胆就相当于植物和果实一样，当植物有问题，果实也会出现问题。

走五官的话，糖分多了之后，经过心火转化，分为水和杂质。

杂质堵在血管，而水顺着脚底气循环到头部。

而水多了就生津，津多了就会导致各种五官疾病，尤其是眼部疾病。

作为一名中医人，江飞比任何人都懂养生这回事。

不信瞧一瞧那些后世的那些国医大师。

除了其他因素死亡的之外，哪一个不是活到了八九十岁？

甚至一百来岁？

虽说医者难自医，但医者却可以自己养自己。

把自己养好之后，根本达不到医自己的地步。
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