而是盘膝坐在床上，准备心灵冥想修行。

《通用冥想法》一书他已经大致看了一遍。

此时准备正式开始心灵冥想。

心灵冥想，是御兽师提升心灵力的重要途径之一。

仅次于通过提升御兽实力，得到力量反馈，而提升心灵力的途径。

上辈子，季安实际上曾经尝试过通过冥想来觉醒心灵力。

他追随的御兽师，曾大大方方地将自己的冥想法传授给了季安。

可惜，季安并没有心灵天赋。

心灵冥想连入门都无比困难。

只不过那已经是很多年前的事情，季安有关冥想法的记忆有些模糊，这才需要租借《通用冥想法》来查漏补缺。

关灯后，季安的呼吸慢慢变得富有节奏、韵律。

这表示他已经进入到心灵冥想的世界中。

可惜，季安的心灵天赋，并没有随着重生而有任何提升。

心灵冥想的效率依然低得令人发指，但好歹在自己觉醒了心灵力后，每次冥想对心灵力的提升，也有那么些作用了。

这多少也让季安有了些冥想修行的动力。
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