标准哑铃弯举：极限重量25kg（一个）。

常规组重量十公斤。

标准卧推：极限重量65kg（两个）。

常规组重量四十公斤。

标准腿举：极限重量145kg（两个）。

常规组重量九十公斤。

标准杠铃深蹲：极限重量85kg（一个）。

常规组重量六十公斤。

跳跃摸高：二米九五（身高175）。

百米冲刺：十二秒七。

李淳曾经对这份体侧数据非常满意，他现在已经二十五岁了。

大部分二十五岁的上班族身体素质根本达不到这个水平。

李淳不算是健身狂人，不过在成年人里，李淳已经算是身体非常健康的那一批了。

而现在气血有成的李淳想要试一试自己现在的极限在哪里。
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