随后，他黯然道：“都坐下吧，今天不练习了，借这个机会讲点学术性的东西。

…………

待到几人纷纷坐好，王大柱终于开始了讲学。

其过程可谓毫无保留，力图传承。

看样子，他是真心想让这三人变强。

发劲，掌心微相前送，人自身被两力相拉，一力由肩及顶项向上，一力向地下微踩，瞬间己身被内气填充，即丹田气炸向四肢周身，瞬间脚踩大地，故如大地打人.......

胜人一靠身步灵活，使彼不能沾已，故能得势得机。

二靠内劲精粹，出手无式无拘，故能因敌制敌。

内家胜人只在一沾之中。

倘若不能在一沾之中胜人，便是功夫不济。

每遇劲敌，一沾即发，其劲直透彼之内脏，无论彼是化是打，皆受内伤，称为内家绝手。

内劲者，不用意而神自明，不运气而气自周，不加力而力自彰，所谓应物自然，感而遂通。

用力浅缓，其应之亦柔，发力深重，其应之亦猛，此为内劲之性也。

实战打法，一接手，劲就要入到他体内，使他回不得手。

刚分整拙，柔分真伪。

拙刚易出，练力便可得之。

形意初成于刚，刚至贯通则达柔，真柔者乃是转运刚整之劲于周身，求其贯通而不发也，欲发则随时随处皆可，故真柔是以刚整为基。

刚柔互济可生奇劲。

如震抖之劲，即顺、截二劲合一所生。

衡量一个拳手发劲的质量，劲要从足下发出，劲不生于根就好象是无源之水，没有叫的蹬地反弹，就不会有节节贯穿的推动力，也不会发出威力强大的整体劲；有腰裆的弹抖旋转力，在放松的基础上，快速的转腰扣裆就会产生周身一体的弹抖力。

有落点劲将周身之力集中发出于一个着力点，如只是周身弹抖而劲无落点，没有穿透力，就等于华而不实，看似很厉害却没有杀伤力。

人的先天之力有大有小，力气大的打力气小的是自然规律。

但武术修炼的是力的质量。

如果一拳可以打出周身的力量，那么这是整体力。

力气越大的人整体力肯定大。

但是练到了周身一体，身体一颤即可伤人，这种力方可称为内劲。
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