“阿伟，你输我一杯咖啡，可别忘了啊。”

在跑了五十分钟，体质属性第二次上升时，他才走下跑步机。

【陈升】

一顿简单的早餐，就这样搞定了。

吃过饭后，陈升继续坐着看电视。

阿伟嘴上应着，同时别过头，咬着牙瞪了一眼跑步机旁的陈升。

“小陈，今天什么喜事这么开心？”

【技能点：0.15】

在训练过程中，时间悄然流逝着。

阿伟来到陈升旁边的跑步机，二人同一时间开始跑步。

“神经病。”

来到阳台，陈升掏出手机。

陈升打着哈欠，从房间走出。

人类的思维，并不相通。

就算看到，多半也不会在意。

嘲讽这种事情，一次就够了。

如今，陈升已经能一口气跑完路程的三分之二。

五十分钟后。

很适合陈升。

至于陈升，

杰克教练笑嘻嘻地说道。

半个小时后。

直到感觉饱腹感渐渐消失，他才慢悠悠地爬起，处理着晚饭的残局，并将衣服扔进洗衣机中。

一个小时后。

陈升便将自己这几天的变化说出来。

有了早上晨跑的经验，陈升决定这一次也要跑差不多的时间，正好可以让体力属性上升两次。

体质属性，也上涨0.02.

方才还虚脱的他，已经能够感觉到体力已经在渐渐回复。

昨天的训练计划，直到最后，也只做了三十四个俯卧撑，二十三个仰卧起坐，五十个升蹲。

只是，

因此，

好在，一想到健身房有监控，他最终还是克制住自己，转头直接朝力量区走去。

以至于当他来到力量区时，强哥看着他，脸上露出一丝疑惑。

放好随身物品。

听着陈升的述说，强哥的表现与阿伟一般无异，良久才从震惊中回过神来。

两人又交谈几句后，才一同进行锻炼。

这次，陈升刚把哑铃提在手上，便察觉到明显的不同。

这个10kg的哑铃，对自己来说，似乎太轻了？

如此想着，陈升将手中哑铃放下，并拿起15kg的哑铃。

这才感觉到熟悉的沉重感。
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